הרזיה, חיזוק ושיפור הכושר הגופני

 אימון איכותי המתאים לכלל האוכלוסיה אשר מטרתו העיקרית היא ירידה במשקל, חיזוק השרירים ושיפור הכושר האירובי  (סבולת לב-ריאה), תוך הקניית הרגלים לאורח חיים בריא המבוסס על פעילות גופנית סדירה ותזונה נכונה.
 

  רמת האימון משתנה ונקבעת בהתאם
לרמת המתאמן - מתחיל או מתקדם,
ונעשה בו שימוש במכשירים ועזרים שונים
כגון :
גומיות, כדורי פיזיו, משטחי יציבה שונים, ועוד...
תכנית האימון מלווה בייעוץ תזונתי, וכוללת
בניית תכנית אימוני סבולת ומעקב תקופתי
אחר המשקל, אחוזי השומן והיקפי הגוף.

 

PERSONAL TRAINING - CORPORATE FITNESS - NUTRITIONAL ADVICE - WEIGHT LOSS - MUSCLE TONE - CORSE STRENGTH - POSTURE CORRECTION - CARDIO FITNESS

 © 2014 כל הזכויות שמורות

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now