שמי עידו ליברמן, נשוי+2, מורה לחינוך גופני ומאמן כושר.
השכלה :
תואר ראשון (B.Ed) בחינוך גופני ותנועה.
מוסמך לאימון גופני, כדורסל ואתלטיקה קלה.
מוסמך לאימון קטינים.
בוגר מגמת טיפוח יציבה.

 

בעל נסיון עשיר באימון גופני לאוכלוסיות שונות ולמטרות שונות, כגון :

- ספורטאים - בוגרים וצעירים.

- אוכלוסיית הכלל לירידה במשקל, חיזוק הגוף ושיפור הכושר הגופני.
- שיקום פציעות ספורט.

- אימון ילדים לאורח חיים בריא.

 

כאיש חינוך בתחום הכושר והבריאות אני חי בגישה שכל אחד ואחת מאיתנו, המונעים על ידי גופנו ואשר איכות חיינו תלויה במצבו הפיזי והנפשי, חייב לעצמו לשמור ולתחזק את גופו, לעסוק בפעילות גופנית סדירה ולשמור על תזונה נכונה כאורח החיים. עלינו להשקיע היום בגופנו על מנת למנוע תחלואות עתידיות וכדי להבטיח איכות חיים ומסוגלות גופנית גבוהה בטווח הרחוק.
מטרתי היא להעביר את העקרונות הללו אליכם - להנחות, לייעץ וללוות במקומות שבהם אתם מתקשים, על מנת שגם אתם תוכלו לנהל אורח חיים בריא, לשפר את איכות חייכם ולהנות מגוף חזק, עמיד ונמרץ.