כאשר אנו חושבים כל הזמן מדוע אי אפשר ומעלים רק את הסיבות
מונעות מאיתנו להתחיל זה באמת מייאש ומרגיש לנו בלתי אפשרי
ולא רלוונטי בשבילנו.

בצורה כזו אנו רק מרחיקים את עצמנו מהצעד הראשון הכ"כ חשוב
ומשכנעים את עצמנו שאנחנו לא מסוגלים לכך, או לחילופין -
שזה לא הזמן המתאים להתחיל. באיזשהו אופן, זה גורם לנו להרגיש
פחות רע עם עצמנו על כך שאנחנו בעצם מוותרים לעצמנו ולקשיים
היומיומיים שמרתיעים אותנו.

 

מבלי לזלזל באף אחד, ועם יד על הלב - זה לרוב תירוצים.

הרי לכולנו קיימים, פחות או יותר, אותם הקשיים והמגבלות,
ועדיין ישנם כאלה שלמרות הקשיים מצליחים להתמיד ולעורר בנו הערכה, ובעיקר - קנאה.

 

בסופו של דבר, כל דבר בחיים מבוסס על סדרי עדיפויות, וכך גם כאן.

נכון שזה קשה ומתיש, וזה דורש מאיתנו הרבה הקרבה וויתורים, אבל ברגע שנקבל עם עצמנו החלטה כנה שהגוף שלנו ובריאותו הינו בראש סדר העדיפויות שלנו, אנו נשקיע בו יותר זמן ותשומת לב אשר בדר"כ הושקעו בדברים אחרים שהיו חשובים לנו יותר.
 

כולנו, בלי יוצאים מן הכלל - שמנים ורזים כאחד - חייבים ומחוייבים לעצמנו לקיים אורח חיים בריא המבוסס על פעילות גופנית סדירה ותזונה נכונה ומאוזנת.  

 

אם קיימת בכם המשמעת והמסירות, והגוף ובריאותו הינם בראש מעייניכם – כל הכבוד לכם !

המשיכו בדרך זו ותמיד תשאפו להתקדם ולהשתפר.
 

אם אתם בכל זאת זקוקים למישהו שידחוף, יעודד ויבעט כשצריך - אתם מוזמנים ליצור קשר, וביחד נתחיל את הדרך ליעד המשותף, ונגשים את השינוי המיוחל בחייכם. 
 

 

אז איך בעצם ב FITNESS GROUP תמצאו את הנוסחה להצלחה ?

אימון במסגרת מסודרת ועקבית, בליווי אישי והכוונה מקצועית, נותן את התמיכה והכלים הנכונים הדרושים על מנת לעשות את הצעד הראשון בתהליך, להמשיך ולהתמיד בו.
 

האימון האישי \ קבוצתי יוצר מחוייבות הדדית של המאמן והמתאמן לתהליך עצמו, ויותר מכך -
מחוייבות בין האחד לשני.
מצב זה מבטיח שהתהליך מתבצע באופן המקצועי והמתאים ביותר למתאמן, תוך מעקב רציף אחר ההתקדמות ותכנון ההמשך לצורך השגת התוצאות הטובות ביותר.

אז בואו והחליטו על סדרי עדיפויות חדשים, למען גופכם ובריאותכם, 
והתחילו בשגרת חיים חדשה.

לתיאום אימון היכרות - ללא תשלום - צרו קשר כאן.